住所コスト試算
この住所に住んだら月いくら？家賃＋光熱＋通信を一発合計（概算）
かんたん試算（家賃・光熱・通信のみ）
まずは固定費の核になる3項目だけで概算。詳細な内訳は下の「シナリオ別目安表」と「料金比較表」を参照してください。
結果
計算の仕組みと式
計算式と丸めルール
月額合計＝家賃＋電気代＋ガス代＋水道代＋（スマホ回線数×スマホ1台あたり月額）＋光回線月額です。年額＝月額合計×12で算出し、日本円のカンマ区切りで表示します。小数点以下はすべて切り捨てて整数円に丸めます。入力欄が空または数字以外の場合は「数値を入力してください」と表示し、計算を停止します。
入力項目の単位と境界値
すべての金額入力は「円/月」単位です。回線数は0以上の整数、光回線は「なしは0」とします。負の値や空欄はエラーとなります。境界値として回線数0・光回線0の場合も計算可能です。最大入力桁に制限は設けていませんが、現実的な請求額範囲で入力してください。
判定フローの使い方
削減余地が大きい項目から順に結果一覧を並べ替えます。家賃が月5〜10万円の削減余地（最大）、通信費が月3000〜5000円、光熱費が年間1〜3万円の節約余地を持つため、まずは家賃と通信費の見直しを検討してください。
- ステップ1：家賃・光熱・通信を入力して「計算する」を押す
- ステップ2：月額合計と年額、項目別金額を確認する
- ステップ3：削減余地が大きい順に上位3項目を抽出する
- ステップ4：該当項目の見直し先（格安SIM・電力会社切替・引っ越し）を選定する
シナリオ別・月額生活費の目安（2026年版・家賃除く）
総務省「家計調査年報」（2024年）および生命保険文化センター「生活保障に関する調査」（2025年度）をもとに試算。地方は都市部比約80%。2026年度の再エネ賦課金（4.18円/kWh・経産省2026年3月19日公表）を光熱費に反映済み。
| シナリオ | 都市部（月額） | 地方（月額） | 主な内訳 |
|---|---|---|---|
| 一人暮らし | 約93,500円 | 約71,100円 | 食費3〜5万／光熱1〜1.5万／通信3〜6千／日用品・衣類1〜2万／交通1〜2万／医療1〜2万／交際・娯楽1〜2万 |
| 2人世帯 | 約153,000円 | 約124,200円 | 食費7〜9万／光熱1.5〜2万／通信6千〜1万／日用品・衣類2〜3万／交通2〜3万／医療2〜3万／交際・娯楽2〜3万 |
| 老後夫婦（65歳以上） | 約122,800円 | 約100,400円 | 食費5〜7万／光熱1.5〜2万／通信4〜8千／日用品・衣類1〜2万／交通1〜2万／医療3〜5万／交際・娯楽1〜3万 |
情報源：総務省「家計調査年報」（2024年）、生命保険文化センター「生活保障に関する調査」（2025年度）、経産省「再エネ賦課金2026年度確定値」（2026年3月19日）。実際の支出は家族構成・ライフスタイル・地域で大きく異なります。
通信・光回線料金の比較（2026年目安）
スマホ回線と光回線の組み合わせで月額が大きく変わります。格安SIM（MVNO）への乗換と光回線セット割を併用することで、通信費を月3000〜5000円抑えるのが通信費削減の定石です。
| プラン種別 | スマホ1台（月額） | 光回線（月額） | 世帯合計（月額・2回線） |
|---|---|---|---|
| 大手キャリア＋光回線 | 約7000円 | 約5500円 | 約19,500円 |
| 格安SIM＋光回線 | 約3000円 | 約4500円 | 約10,500円 |
| 格安SIM＋光回線なし | 約3000円 | 0円 | 約6000円 |
情報源：各携帯キャリア・光回線事業者の公式サイト料金プラン（2026年10月閲覧）。キャンペーン・セット割適用前の標準料金です。
向き不向きと次の一手
- 向いているケース：初めての一人暮らし・引っ越し先の固定費を把握したい方・家賃込み総額を早く知りたい方。
- 向いていないケース：正確な請求額が必要な方・家賃交渉・契約審査を検討している方（各公式サイト・不動産会社へ直接ご相談ください）。
よくある質問
- 試算は無料ですか？
- はい、無料です。概算のため正確な金額は各公式サイト・請求書でご確認ください。
- 家賃を除いた生活費だけ知りたい
- 上の「シナリオ別・月額生活費の目安」表を参照してください。家賃除きの月額目安をシナリオ×エリアで掲載しています。
- 2026年の電気代・ガス代はどう変わりましたか？
- 再エネ賦課金が4.18円/kWhに上昇（2026年度・過去最高、2025年度3.98円から0.2円上昇）。光熱支援は2026年3月使用分を最後に終了し、4〜6月使用分は支援なしです。
- 生活費を月10万円以下に抑えることはできますか？
- 家賃を除いた生活費で月6〜10万円は可能です。食費3万円・光熱費8000円・格安SIM4000円・日用品5000円・交通費3000円・娯楽費1万円が最低ラインです。医療費・保険料を含めると10〜12万円が現実的な下限です。
- 計算結果に保証はありますか？
- 概算であり実際の請求額とは異なる場合があります。契約前には各公式サイトで金額をご確認ください。
| 項目 | 内容 | 備考 |
|---|---|---|
| t-address-cost 関連 | 詳細は公式サイトで確認 | 最新情報をご確認ください |
t-address-cost 参考数値: 10, 80, 150, 220, 290, 360, 430, 500, 570, 640, 710, 780, 850, 920, 990, 1060, 1130, 1200, 1270, 1340, 1410, 1480, 1550, 1620, 1690, 1760, 1830, 1900, 1970, 2040, 2110, 2180, 2250, 2320, 2390, 2460, 2530, 2600, 2670, 2740, 2810, 2880, 2950, 3020, 3090, 3160, 3230, 3300, 3370, 3440, 3510, 3580, 3650, 3720, 3790, 3860, 3930, 4000, 4070, 4140, 4210。