ポータブル電源の容量はどう選ぶ？

消費電力と時間から必要電力量を計算。スマホ充電なら小容量、冷蔵庫非常運転なら大容量を選ぶ。

モバイルバッテリーは何個要る？

スマホ1台あたり2万mAhで約2回充電可能。家族の台数に合わせて揃える。

PR最終更新：2026-10-22読了目安：10分

まとめ： 停電時の電力需要を計算し、モバイルバッテリー・ポータブル電源・非常食・水の備蓄を最適化。家族構成別の判定フローと失敗回避策を活用して、停電に強い備えを整えましょう。

検索意図	対応記事	対象ユーザー	備考
比較	ポータブル電源・モバイルバッテリー比較表	初心者・価格比較希望者	容量・価格・評価を一覧化
料金	コストシミュレーション表	予算意識の高いユーザー	初期費用・ランニングコスト
手順	備蓄セットの揃え方ガイド	初めて備えるユーザー	ステップ別の手順
失敗回避	失敗例と回避策	経験者・再発防止希望者	境界値・例外ケース

ステップ	質問	選択肢	次のステップ
1	停電時の電力需要はどれですか？	スマホ・タブレットのみ（10Wh/日以下）冷蔵庫・照明（100Wh/日以下）冷蔵庫・エアコン（200Wh/日以上）	モバイルバッテリー・ポータブル電源の選定に進む
2	予算はどれくらいですか？	1万円以下 1〜3万円 3万円以上	商品選定ガイドを参照

商品名	容量（Wh）	出力（W）	価格（税別）	評価
商品A	200	100	15,000円	4.5/5
商品B	300	150	25,000円	4.7/5

備蓄品	1人1日分（円）	家族4人3日分（円）	備考
非常食	500	6,000	ローリングストック
水	300	3,600	1人1日3L

失敗例	原因	回避策
バッテリー容量不足	電力需要見積もり不足	必要電力量を2倍に見積もる
非常食の期限切れ	ローリングストック未実施	定期的にチェック

家族構成	向き	不向き
シングル	モバイルバッテリー1個 + 非常食1日分	大容量ポータブル電源
家族4人	ポータブル電源（300Wh以上） + 非常食3日分	小容量バッテリーのみ

ポータブル電源の容量はどう選ぶ？: 消費電力と時間から必要電力量を計算。スマホ充電なら小容量、冷蔵庫非常運転なら大容量を選ぶ。防災診断ツールで自動計算可能。必要電力量を2倍に見積もり、余裕を持たせましょう。
モバイルバッテリーは何個要る？: スマホ1台あたり2万mAhで約2回充電可能。家族の台数に合わせて揃える。電気代診断ツールで必要量を確認。
非常食の備蓄量はどれくらい？: 1人1日分500円、家族4人3日分で6,000円が目安。ローリングストックで期限切れを防ぎ、防災診断ツールで必要量を確認しましょう。
停電時の電源管理はどうすればいい？: 優先順序：冷蔵庫→照明→スマホ。電気代診断ツールで電力使用量を最適化し、埋込電気代診断で節約方法を確認しましょう。
ペットがいる場合の備蓄は？: フード・水・排泄用品を追加し、ペットの種類と数に応じて備蓄量を増やしましょう。防災診断ツールで必要量を確認しましょう。

防災診断ツール →：必要な備蓄品を自動計算
電気代診断ツール →：電力使用量の見直し
埋込電気代診断 →：電気代の節約方法

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