鳥取県の防災備え完全ガイド｜ハザードマップ・避難所・備蓄リスト

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鳥取県での防災備えは、「最低3日分・推奨7日分」の備蓄と、ハザードマップで確認した自宅のリスクに基づく在宅避難か避難所避難かの判断が決め手です。本ページでは2026年10月時点での鳥取県の地震データ・医療施設件数・避難所情報を整理し、家族人数別の備蓄量とコスト目安を表で示します。在宅避難ができる3条件と失敗しやすい5パターンも含め、明日すぐに使える防災チェックリストを完成させます。

鳥取県の防災リスクと過去の災害実績

鳥取県は日本海側に位置し、大雨・地震・土砂災害のリスクが高い地域です。2026年10月時点での県庁所在地は〒680-8570 鳥取市東町1丁目220、県庁代表電話は0857-26-7111です。災害時の情報窓口として災害情報ダイヤル0857-26-8100が24時間体制で対応しています。過去の大雨災害では、復旧に7日から14日を要した事例があり、備蓄は最低3日分ではなく7日分を目安にすることが推奨されます。

鳥取県内の医療施設件数は約100件で、都道府県順位は45位です。災害時に受診先が限られるため、常備薬の備蓄とおくすり手帳のコピーを事前に用意しておくことが重要です。とっとり医療情報ネット（https://medinfo.pref.tottori.lg.jp/）で最寄りの医療機関を事前に確認しておきましょう。

救急相談窓口として、とっとりおとな救急ダイヤル#7119（24時間相談可能）ととっとり子ども救急ダイヤル#8000（小児科医師相談）が設置されています。災害時の軽症・中等症の相談はこれらのダイヤルを活用し、救急車を必要とする場合のみ119番通報を行います。

ハザードマップの確認方法と自宅リスク診断

ハザードマップは、国土交通省が運営するハザードマップポータルサイト（https://disaportal.gsi.go.jp/）から確認できます。鳥取県内の各市町村（鳥取市・米子市・倉吉市・境港市・岩美町・若桜町・智頭町・新見市など）でも独自のハザードマップを公開しています。浸水想定区域・土砂災害警戒区域・家屋倒壊等氾濫想定区域の3つのレイヤーを重ねて確認し、自宅がどの区域に該当するかを特定します。

確認項目として、自宅の所在地が浸水想定区域内かどうか、想定浸水深がどの程度か、最寄りの避難所までの距離と徒歩ルート、夜間・雨天時の代替ルートの有無を書き出します。浸水想定深が自宅の床上高さを超える場合は在宅避難が困難となり、避難所避難を検討する必要があります。

備蓄コストシミュレーション（1人・3日分・円目安）

項目	最小構成	標準	充実
水(3L3日)	300円	600円	900円
食料(アルファ米等)	1000円	2000円	3500円
モバイルバッテリー	1500円	3000円	5000円
懐中電灯・ラジオ	1000円	2500円	5000円
携帯トイレ(5回3日)	1000円	2000円	4000円
常備薬・衛生用品	1000円	2000円	4000円
合計	5800円	12100円	22400円

※家族人数で試算。ローリングストックで日常食を備蓄兼用すればコスト削減可能。4人家族の場合、標準構成で約48400円、充実構成で約89600円の備蓄コストとなります。期限管理を含めた年間維持費として、標準構成で1万円〜2万円を見込んでおくと安心です。

人数別備蓄早見表（水1人1日3L・トイレ1人1日5回）

世帯	水3日	水7日	トイレ3日	トイレ7日
1人	9L	21L	15回	35回
2人	18L	42L	30回	70回
3人	27L	63L	45回	105回
4人	36L	84L	60回	140回
5人	45L	105L	75回	175回

※水は2リットルペットボトル換算で、1人3日分は5本、7日分は11本を目安にします。携帯トイレは1回分ずつ個別包装されたタイプを推奨します。5人家族で7日分を備蓄する場合、水は約53リットル、トイレは約175回分を確保する必要があります。

ライフライン復旧日数目安（過去大災害の実績）

インフラ	復旧目安	備考
電力	7日〜14日	都市部優先・山間部は長期化
水道	14日〜30日	断水地域は給水車対応
ガス	30日〜60日	都市ガスは点検に時間
電話・インターネット	3日〜7日	携帯電話は基地局依存

※復旧日数は災害規模により変動します。電気が止まると冷蔵庫が使えなくなるため、常温保存可能な食料を優先して備蓄してください。ガスが止まると調理が困難になるため、カセットコンロとカセットボンベ（1週間分で約7本〜14本）も併せて準備します。

鳥取県の防災関連施設・件数（2026年10月時点）

項目	件数・数値	備考
医療施設件数	約100件	都道府県順位45位
避難所	約200箇所以上	市町村ごとに指定
災害情報ダイヤル	0857-26-8100	鳥取県危機管理監
おとな救急ダイヤル	#7119	24時間相談可能
子ども救急ダイヤル	#8000	小児科医師相談
郵便番号	680-8570	鳥取県庁所在地
電話	0857-26-7111	県庁代表

在宅避難か避難所かの判定フロー

1. ハザードマップで自宅の浸水・土砂災害リスクを確認（鳥取県防災情報ポータル）
2. 家屋倒壊等氾濫想定区域内なら→避難所へ
3. 区域外で想定浸水深より高い部屋があるか→はいなら在宅避難候補
4. 水・食料・トイレが7日分あるか→ないなら避難所へ
5. 建物に倒壊・焼損の危険がないか→危険なら避難所へ
6. ペット・要介護者の同行避難可否を確認→不可なら別途手配

境界値・例外・注意点

• 備蓄「3日分」は最低ライン。鳥取県の過去大雨・地震では復旧に7日〜14日を要した事例もある。
• 在宅避難の「3条件」をすべて満たさない場合は、たとえ備蓄があっても避難所避難を優先する。
• 夜間・雨天時は徒歩ルートが昼間と異なる。事前に2ルート以上を確認する。
• モバイルバッテリーは満充電維持が原則。空の状態では情報収集が不能になる。
• 薬・眼鏡・生理用品は日常品として備蓄に組み込む。災害時に調達困難になる項目優先。

よくある失敗例と回避策

1. 水だけ大量でトイレなし→衛生破綻。トイレは人数日数で先に確保。
2. モバイルバッテリーが空で情報断絶。満充電＋車載充電の2段構え。
3. ハザード未確認で在宅を選び慌てる。自宅リスクを事前に確認。
4. 薬・眼鏡・生理用品を忘れて困る。日常品の予備を備蓄に。
5. ペット同行避難の可否を未確認。避難所への持ち込み可否を事前に確認。

向き不向きと使い分け

• 在宅避難向き：ハザードマップで区域外・浸水深より高い部屋あり・7日分の備蓄ありの世帯
• 避難所避難向き：浸水想定区域内・高齢者・要介護者・ペット同行が必要な世帯
• 併用推奨：在宅避難を基本とし、警戒レベル4（避難指示）発表時は速やかに避難所へ

備蓄品のローリングストック運用方法

ローリングストックとは、日常の食料を少し多めに買い置きし、消費したら補充する方法です。アルファ米や缶詻、レトルト食品などの保存食を3日分から7日分備蓄し、期限が近づいたら日常の食事で消費して新しいものを購入します。これにより、備蓄品の期限切れを防ぎながら、常に新鮮な備蓄を維持できます。4人家族で1週間分のローリングストックを維持する場合、月額約5000円〜10000円の追加食費を見込んでおくとよいでしょう。期限管理は備蓄リストに購入期限を記入し、3ヶ月ごとに点検するサイクルを推奨します。

避難所への持ち物チェックリスト

• 現金・預金通帳・印鑑・健康保険証（防水ケースに入れる）
• 現金は1万円〜3万円を小銭含めて準備（停電時はカード決済不可）
• 常備薬・おくすり手帳コピー・眼鏡・生理用品
• モバイルバッテリー・充電ケーブル・予備の乾電池
• 懐中電灯・ラジオ・ホイッスル
• マスク・除菌ウェットティッシュ・ゴミ袋
• 簡易トイレ・携帯トイレ（1人1日5回3日分＝15回分を目安）
• 飲料水・非常食（3日分から7日分）
• 上着・靴下・タオル・レインコート

家族の防災会議と役割分担

防災備えは家族全員で共有することが重要です。家族の防災会議では、集合場所の決定、連絡手段の確認、役割分担の決め方を話し合います。集合場所は自宅付近と避難所付近の2カ所以上を指定し、連絡手段として災害用伝言ダイヤル171の使い方を全員で練習しておきます。役割分担として、非常食の携帯を担当する人、応急処置用品を担当する人、ペットの誘導を担当する人などを事前に決めておくと、いざという時の行動がスムーズになります。4人家族で役割を4つに分担する場合、それぞれが3点〜5点の持ち物を担当する目安です。防災会議は年2回（春と秋）の定期開催を推奨し、新たに購入した備蓄品の確認や期限切れ品の交換も合わせて行います。

ペット・要介護者の防災備え

ペットや要介護者がいる世帯では、避難所への同行避難可否を事前に確認する必要があります。鳥取県内の避難所の多くはペット同行を制限している場合があり、ペット用のキャリーバッグ・フード・トイレ用品を別途準備します。要介護者の場合は、介護用品・車椅子・電源が必要な医療機器の予備バッテリーを確保し、停電時に備えます。ペット用フードは1週間分、要介護者の常備薬は2週間分を目安に備蓄し、期限管理も怠らないようにします。

備蓄品の期限管理と点検サイクル

備蓄品の期限切れは防災の最大の失敗要因です。缶詻・レトルト食品・アルファ米の期限は1年から5年、水は5年から10年、携帯トイレは3年から5年が目安です。備蓄リストに購入期限と賞味期限を記入し、3ヶ月ごとに点検するサイクルを確立します。期限が6ヶ月以内に迫った品は日常の食事で消費し、新しいものを購入して補充します。4人家族で5年分の備蓄を管理する場合、年間で約20点〜30点の期限管理対象品が発生します。

よくある質問

鳥取県の防災備えで何日分必要？

最低3日分、推奨7日分。鳥取県の過去災害の復旧日数を目安に、まず3日を確実に確保し、余裕があれば7日分へ拡張してください。

在宅避難できる条件は？

家屋倒壊区域外・想定浸水深より高い部屋あり・水食料トイレ十分・建物無事の4点が前提。1つでも不明なら避難優先。鳥取県のハザードマップで確認してください。

トイレ・水はどれだけ要る？

水は1人1日3L、携帯トイレは1人1日5回が目安。早見表で人数と日数を掛け合わせて試算してください。

停電時のスマホ対策は？

モバイルバッテリー2個＋節電モード＋車載充電の3段構えが定番です。満充電維持を徹底し、災害用伝言ダイヤル171の使い方も事前に確認しておきます。

公式情報はどこで確認する？

鳥取県防災情報ポータル（tori-bousai.jp）・国交省ハザードマップポータル・政府オンライン防災特集・災害情報ダイヤル0857-26-8100で再確認してください。

災害用伝言ダイヤル171の使い方

災害時の安否確認には災害用伝言ダイヤル171を活用します。音声ガイダンスに従って電話番号を登録・再生し、家族の安否を確認します。通信混雑時でもつながりやすいため、日常から使い方を確認しておくことが重要です。171は災害時のみ利用可能で、平時の練習用として毎月1日・15日・三が日などの体験利用日が設けられています。

公式リンクで再確認

• 国交省ハザードマップポータル
• 政府オンライン 防災特集
• 鳥取県防災情報ポータル
• とっとり医療情報ネット
• 防災備えリストを使う