徳島県の防災備え完全ガイド｜ハザードマップ・避難所・備蓄リスト
PR：当ページはアフィリエイト広告を利用しています。データは独自集計（2026-10-19更新）。
徳島県は南海トラフ巨大地震の想定震源域に直近し、最大震度7・津波最大15m・死者想定約4万人（内閣府2012想定・未対策ケース）という全国屈指のリスク地域です。津波到達は徳島市で最短3〜5分。まず「揺れたら即・徒歩で高台へ」を徹底し、在宅避難可否はハザードマップで4条件（区域外・高い部屋・備蓄十分・建物無事）を確認して判断します。避難所備蓄は県が全施設分を公開（令和8年4月時点）していますが最低限です。自助備蓄を3日→7日へ拡充し、水1人1日3L・トイレ1人1日5回を基準に人数日数で試算してください。費用は1人3日で約4,800〜18,300円。ローリングストックで日常食を兼用すれば負担を減らせます。
南海トラフ巨大地震・徳島県想定の実数値
| 項目 | 数値 | 出典 |
|---|---|---|
| 想定マグニチュード | M8〜9クラス | 内閣府・徳島県公表 |
| 県内最大震度 | 震度7（沿岸部・吉野川下流域）／震度6強（徳島市内陸部・鳴門・阿南） | 内閣府・徳島県公表 |
| 津波到達時間 | 徳島市・小松島市：最短3〜5分／鳴門海峡・紀伊水道経由：5〜10分 | 徳島県県土防災情報 |
| 津波高（最大） | 10〜15m（室戸岬・阿南海岸）／5〜10m（徳島市・鳴門市沿岸） | 内閣府・徳島県公表 |
| 死者想定（未対策） | 約4万人 | 内閣府2012年想定 |
| 全壊・焼失棟数想定 | 約12万棟 | 内閣府・徳島県公表 |
出典：内閣府「南海トラフ巨大地震対策」（2012年想定更新版）、徳島県「県土防災情報システム」（2026-10-10更新）、徳島県公式「避難所等の備蓄物資・資機材保管リスト」（令和8年4月1日時点）
徳島県避難所備蓄実データと市町村別比較
| 市町村 | 避難所数 | 水（本） | 食料（食） | 毛布（枚） | 簡易トイレ（個） | 発電機（台） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 徳島市 | 127 | 約45,000 | 約38,000 | 約12,000 | 約8,500 | 18 |
| 鳴門市 | 42 | 約12,000 | 約10,000 | 約3,500 | 約2,200 | 6 |
| 阿南市 | 58 | 約18,000 | 約15,000 | 約5,000 | 約3,500 | 9 |
| 吉野川市 | 35 | 約9,500 | 約8,000 | 約2,800 | 約1,800 | 5 |
| 小松島市 | 28 | 約8,000 | 約7,000 | 約2,200 | 約1,500 | 4 |
※数値は徳島県公式「避難所等の備蓄物資・資機材保管リスト（令和8年4月1日時点）」より主要市町村を抜粋。全市町村分は県公式サイトで確認可能。これは最低限の基準量であり、家族構成・持病・乳幼児・高齢者がいる場合は自助備蓄で補う必要があります。
在宅避難判定フロー（4条件すべて満たす場合のみ可）
- ハザードマップで「家屋倒壊等氾濫想定区域」外であることを確認（徳島県総合地図提供システム maps.pref.tokushima.lg.jp）
- 想定浸水深より高い階・部屋があるか確認（2階以上または避難タワー・高台へ徒歩数分で到達可）
- 水・食料・トイレが滞在日数分（最低3日、推奨7日）確保できているか確認（下表で試算）
- 建物に倒壊・焼損の危険がないか確認（耐震基準適合・築年数・ブロック塀等の屋外倒壊リスク）
※いずれか1つでも不明・不満なら即座に避難優先。首相官邸・港区基準準拠。迷ったら徳島県の避難情報・消防/警察の指示に従ってください。「備蓄があるから残れる」ではありません。
人数日数早見表（水1人1日3L・トイレ1人1日5回）
| 世帯 | 水3日 | 水7日 | トイレ3日 | トイレ7日 |
|---|---|---|---|---|
| 1人 | 9L | 21L | 15回 | 35回 |
| 2人 | 18L | 42L | 30回 | 70回 |
| 3人 | 27L | 63L | 45回 | 105回 |
| 4人 | 36L | 84L | 60回 | 140回 |
| 5人 | 45L | 105L | 75回 | 175回 |
備蓄コストシミュレーション（1人・3日分・円目安）
| 項目 | 最小構成 | 標準 | 充実 |
|---|---|---|---|
| 水(3L3日) | 300円 | 500円 | 800円 |
| 食料(アルファ米等) | 1,000円 | 2,000円 | 3,500円 |
| モバイルバッテリー | 1,500円 | 3,000円 | 5,000円 |
| 懐中電灯・ラジオ | 1,000円 | 2,500円 | 5,000円 |
| その他(薬・簡易トイレ等) | 1,000円 | 2,000円 | 4,000円 |
| 合計 | 4,800円 | 10,000円 | 18,300円 |
※家族人数で試算。ローリングストックで日常食を備蓄兼用すればコスト削減可能。詳細は防災ツールで自動計算できます。
徳島県の避難行動5手順
- ハザードマップで自宅の浸水・土砂リスクを確認（徳島県総合地図提供システム）
- 避難所までの徒歩ルートを昼間に歩く（夜・雨の日は別ルートも確認）
- 家族の集合場所・連絡手段を決める（災害用伝言ダイヤル171の使い方確認）
- 車の燃料は半分以下にしない・モバイルバッテリーは満充電維持
- ペット・要介護者の避難先を事前に確認（同行避難の可否を自治体に確認）
備蓄チェックリスト（優先順）
- 水・食料（3日確実→7日へ拡充）・携帯トイレ
- モバイルバッテリー・懐中電灯・ラジオ（緊急警報放送対応推奨）・乾電池
- 常備薬・おくすり手帳コピー・眼鏡・生理用品
- 毛布・簡易トイレ・衛生用品・ラップ・ウェットティッシュ
- 避難所・ハザードマップ・家族集合場所・171の使い方
- 車燃料半分以上・バッテリー満充電・ペット/要介護者の避難先
公式リンクで再確認
よくある失敗例と回避策
- 水だけ大量でトイレなし→衛生破綻。トイレは人数日数で先に確保する
- モバイルバッテリーが空で情報断絶。満充電維持＋車載充電を常備する
- ハザード未確認で在宅を選べず慌てる。自宅リスクを平時に確認しておく
- 薬・眼鏡・生理用品を忘れて困る。日常品の予備を備蓄に組み込む
- 車避難で渋滞・水没に巻き込まれる。原則徒歩避難、車は燃料確保のみに留める
よくある質問
徳島県で最低何日分の備蓄が必要ですか？
最低3日分、推奨は1週間分です。徳島県は南海トラフ巨大地震の想定震源域に直近で、津波到達が最短3〜5分、インフラ復旧に数週間〜数ヶ月かかる想定です。まず3日分を確実に揃え、余裕があれば7日分へ拡充してください。
在宅避難できるかどうかの判断基準は？
以下の4条件をすべて満たす場合のみ在宅避難が可能です。1) ハザードマップで家屋倒壊等氾濫想定区域外であること 2) 想定浸水深より高い階・部屋があること 3) 水・食料・トイレが滞在日数分確保できていること 4) 建物に倒壊・焼損の危険がないこと。1つでも不明・不満なら即座に避難を優先してください。
避難所の備蓄品は当てになりますか？
徳島県は全避難所の備蓄物資・資機材保管リストを令和8年4月1日時点で公開しています（水・食料・毛布・簡易トイレ・発電機・投光器等）。ただしこれは最低限の基準量です。家族構成や持病、乳幼児・高齢者がいる場合は自助備蓄が前提となります。公式リストを確認し、不足分は自分で補ってください。
津波避難で最優先すべき行動は？
揺れを感じたら即座に徒歩で高台・避難タワー・頑丈な建物3階以上へ移動してください。徳島市・小松島市で津波到達は最短3〜5分、鳴門海峡・紀伊水道経由で5〜10分です。車での避難は渋滞・水没リスクが高いため原則徒歩です。緊急警報放送対応ラジオで情報を確認しながら避難してください。
備蓄にかかる費用の目安は？
1人3日分で最小約4,800円、標準約10,000円、充実約18,300円です（水3L3日、アルファ米等、モバイルバッテリー、懐中電灯・ラジオ、薬・簡易トイレ等）。家族人数日数で試算し、ローリングストックで日常食を兼用すればコストを抑えられます。詳細は防災ツールで自動計算できます。
公式情報はどこで確認すればよいですか？
国交省ハザードマップポータル・政府オンライン防災特集・徳島県県土防災情報システム（bousai.pref.tokushima.lg.jp/map/）・徳島県総合地図提供システム（maps.pref.tokushima.lg.jp）・災害用伝言ダイヤル171で再確認してください。
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- 徳島県の最新のハザードマップはどこで確認できますか？
- 国土地理院の「ハザードマップポータルサイト」や徳島県・各市区町村の公式サイトで、洪水・地震・津波・土砂災害のリスクを無料で確認できます。自宅・職場・通勤経路それぞれの危険度を調べ、万一の際に備えた避難先と避難ルートを複数決めておくことが大切です。
- 南海トラフ地震が起きた場合、徳島県ではどのような被害が想定されていますか？
- 徳島県は南海トラフ地震の震源域に近く、県南部や沿岸部では津波、県内全域で強い揺れによる建物倒壊や火災の被害が想定されています。過去には昭和南海地震で津波の被害もありました。発生時刻によって危険度は変わるため、平時からの備えと発生直後の落ち着いた避難行動が生死を分けます。
- 徳島県で大雨や洪水の際、避難情報はどこで確認すればいいですか？
- テレビやラジオに加え、気象庁の警報・注意報、市区町村から配信される緊急速報メールや防災アプリで避難情報を確認しましょう。避難情報はレベル4「危険」で全員が避難する目安です。川沿いや崖の近くなど危険を感じたら、情報を待たずに指定緊急避難場所へ自発的に避難してください。
- 災害に備えた備蓄はどのくらいの量を用意すればいいですか？
- 目安は最低3日分、できれば1週間分です。飲料水は1人1日3リットルで計算し、食料は温めずに食べられるレトルト・缶詰・アルファ米を中心にそろえましょう。日常で使って買い足す「ローリングストック」を習慣にすれば、期限切れの心配なく常に新しい備蓄を維持できます。
- 避難所へ持ち出す防災バッグには何を入れればいいですか？
- 飲料水・非常食・常備薬・保険証や免許のコピー・現金・モバイルバッテリー・携帯ラジオ・懐中電灯・タオル・ウェットティッシュが基本です。女性は生理用品、乳幼児はミルクやおむつ、高齢者は補聴器の電池など、家族構成に合わせて追加しましょう。災害用伝言ダイヤル171の番号も控えておくと安心です。