東京ガス おすすめ
東京ガスは関東を供給する都市ガスの中心です。ただし「東京ガスなら安い」とは限らず、基本料金1,206円と従量料金155.96円/mの組み合わせを、世帯の使用量と暖房の有無に合わせて最適化して初めて下がります。2026年10月の実料金で、4つの契約プランと他社を数値で比べ、選び方の判定フローと失敗回避までまとめます。
東京ガス おすすめの結論
結論を先に話します。関東の東京ガスエリアで都市ガスを使うなら、供給事業者は事実上東京ガスに決まっています。判断で決めるべきは「どの契約プランにするか」と「電気とまとめるか」の2点だけです。供給事業者を選び直す余地が小さいぶん、契約プランの見直しの効果が大きくなります。
- 1人暮らし・月10m前後：基本料金540円のメーター従量B契約が基準。月2,305円で一般料金契約より461円安く、年なら5,532円の差になります。
- 暖房・給湯を使う2〜3人世帯：暖房給湯併用契約（基本1,080円・従量138.34円/m）が有利。月20mなら3,847円で、5,736円/年 安くなります。
- 月20mを超える：基本費用の重みが軽くなり、従量の段階と割引プランの意味が増します。80m超では第3段階の144.54円/mが効いてきます。
- 電気をまとめたい：東京ガスの電気セットは電力量料金単価を1円〜2円/kWh引き下げます。月200kWhなら年2,400円〜4,800円の差です。
つまり「東京ガス おすすめ」の答えは、供給事業者を東京ガスに決めたうえで、プランを月使用量で選び、電気とまとめられるならセット契約へ乗せる、という3段構えです。供給区域が東京ガスエリアでない場合は、この記事の基本料金1,206円と従量155.96円/mの表は使えません。対象地域とプラン名が違うためです。
東京ガス おすすめの料金・条件
以下は2026年10月20日時点で東京ガスが示している公開料金に基づく数値です。ガス料金は基本料金と従量料金（二部制）で構成され、使用量が増えるほど単価が段階的に下がる区間があります。原料費調整単価は2026年10月時点で10mあたり+10.23円で、20mなら月204.6円、30mなら月306.9円、50mなら月511.5円の影響になります。比較するときは確認日（2026年10月20日）を必ず固定してください。
| 契約プラン | 基本料金（円/月） | 従量料金（円/m） | 月10mの試算 | 月30mの試算 | 主な対象 |
|---|---|---|---|---|---|
| 一般料金契約（従量料金灯熱契約A） | 1,206 | 155.96 | 2,766 | 5,885 | 標準の一般住宅 |
| メーター従量B契約 | 540 | 176.52 | 2,305 | 5,836 | 使用量が少ない世帯 |
| 暖房給湯併用契約 | 1,080 | 138.34 | 2,463 | 5,230 | 暖房と給湯を併用する住宅 |
| 床暖房専用契約 | 540 | 115.53 | 1,695 | 4,006 | 床暖房を主な用途とする住宅 |
試算は「基本料金＋従量料金使用量」で計算し、10mと30mは丸め前の数値から四捨五入しています。単位は円、税込み表示です。
月使用量別の月額と年額（一般料金契約）
基本料金1,206円は量と無関係に毎月かかる固定費です。従量155.96円/mが上加わるため、世帯の月使用量で月額が決まります。1人暮らしが目安とする月10m、2〜3人世帯が目安とする月20m、4人世帯が目安とする月30mの3点を境目に見ると、固定費のかかかり方が大きく変わります。
| 月使用量 | 基本料金（円） | 従量料金（円） | 月額合計（円） | 年額換算（円） | 月10mとの差（円/月） |
|---|---|---|---|---|---|
| 5m | 1,206 | 779.8 | 1,986 | 23,832 | −780 |
| 10m | 1,206 | 1,559.6 | 2,766 | 33,192 | 0 |
| 20m | 1,206 | 3,119.2 | 4,325 | 51,900 | +1,559 |
| 30m | 1,206 | 4,678.8 | 5,885 | 70,620 | +3,119 |
| 40m | 1,206 | 6,238.4 | 7,444 | 89,328 | +4,678 |
| 50m | 1,206 | 7,798 | 9,004 | 108,048 | +6,238 |
年額換算は月額12倍です。灯油や暖房器具を使う冬期間は使用量が増えるため、実際の請求は表より高くなります。
契約期間と解約金の比較（割引プランの分割）
東京ガスエリアでは、割引と引き換えに期間や解約金を付けるプランが提供されています。例として埼玉県の東京ガスエリアでは、基本759円（0.1mまで）に3段階の従量が設定され、一般料金に対して2年契約のずっともプラン2が1mあたり約10円安くなります。契約期間と解約金の関係を踏まえて選びます。
| プラン | 契約期間 | 解約金（円） | 0.1〜20m（円/m） | 20〜80m（円/m） | 80m超（円/m） | 月20mの月額（円） | 一般比（円/年） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 一般料金 | 縛りなし（0ヶ月） | 0 | 165.23 | 152.57 | 144.54 | 4,064 | — |
| ずっともプラン1 | 1年 | 1,100 | 158.62 | 146.63 | 138.93 | 3,931 | −1,596 |
| ずっともプラン2 | 2年 | 2,200 | 155.32 | 143.55 | 136.01 | 3,865 | −2,388 |
2026年10月の原料費調整単価+10.23円/mを含んだ数値です。区域とプランで条件が変わるため、表の数値は同一条件での比較用です。参照元は各供給事業者の公開料金表です。
東京ガス おすすめの注意点
失敗を減らすための手順は順番を固定するとミスが減ります。次の6ステップで自分のプランが決まります。
- 供給事業者を確認する：住所が東京ガスの供給区域にあるかを確認します。区域外（大阪ガス・西部ガス・京都ガスなど）なら、この記事の料金は使わず、該当事業者の料金表で確認します。
- 直近12か月の月使用量を出す：検針票や明細から最小値・平均値・最大値（12枚の検針票）を書き出します。平均値でプランを選びます。
- 暖房の有無で分岐する：床暖房があるなら床暖房専用契約（基本540円・従量115.53円/m）、給湯と暖房を併用するなら暖房給湯併用契約（基本1,080円・従量138.34円/m）へ。基本1,206円の一般契約より安い場合が多くあります。
- 月10m未満ならB契約へ：10m以下なら基本540円のメーター従量B契約が有利です。差がなくなるのは約32m（基本料金差666円単価差20.56円）で、それより多い世帯はB契約を選びます。
- 20m以上なら割引プランを検討する：1年契約のずっともプラン1は年1,596円、2年契約のずっともプラン2は年2,388円の差になります。ただし解約金1,100円・2,200円が伴うため、期間内に解約する前提で判断します。
- 電気とのセットを最後に考える：電力量料金単価が1円〜2円/kWh下がるため、月200kWhなら年2,400円〜4,800円。固定費の最後の調整です。
境界値まとめ
- 月10m：一般2,766円 対 B契約2,305円（差461円/月・5,532円/年）
- 月20m：一般4,325円 対 暖房給湯併用3,847円（差478円/月・5,736円/年）
- 約32m：B契約と一般料金の損益が分岐する境界
- 月40m：B契約7,601円 対 一般7,444円（差157円/月）
- 月50m：B契約9,366円 対 一般9,004円（差362円/月）
- 12ヶ月目：ずっともプラン1の解約は496円の損、13ヶ月目なら629円の得
- 24ヶ月目：ずっともプラン2の解約は188円の損、25ヶ月目なら287円の得
- 20〜80m：一般152.57円 対 ずっとも1の146.63円（5.94円/m）
- 80m超：一般144.54円 対 ずっとも1の138.93円（5.61円/m）
失敗例と回避策
- 使用量の見積もりを外してプランを選んだ：実測の月5mに対して20m前提のプランを選ぶと、1,339円/月の無駄になります。契約前に検針票12枚を通しで見直します。
- 割引期間内に解約した：ずっともプラン1の年利1,596円に対して解約金1,100円が上回り、496円を損します。引越やプラン変更の予定があるなら、縛りなしの一般料金を既定にします。
- 開栓の立会いを当日頼んだ：立会い必須のため日程調整に時間を取られ、開栓が翌週になることがあります。使用開始日の3日前までに申し込み、平日午前で1週間前予約を基本にします。
- 電気の契約を放置した：セット割引は電力量料金単価に対する1円〜2円/kWhの引下げです。電気の供給契約者が東京ガスでないと割引は乗らないため、電気側の契約状況から確認します。
- プロパンとの差額を概算しなかった：都市ガス1.5倍〜2倍という目安は地域差があり、概算だけでは判断できません。保証金の有無まで含めて2社以上の見積もりを取ります。
プロパンから都市ガスへ移る場合は、保証金1〜2万円が回収されるかも含めて計算します。都市ガスが供給できるかは、供給区域と建物へのガス管の埋設状況で確認します。
東京ガス おすすめと他社の比較
都市ガスは供給区域ごとに事業者が決まるため、「東京ガスと大阪ガスはどちらが安い」という比較は意味がありません。比較できるのは、同じ区域で提供される選択肢と、代替燃料であるプロパンです。2026年10月21日時点の公開条件は次のとおりです。
| 選択肢 | 対象エリア | 契約期間 | 基本料金 | 従量単価 | 月10mの目安（円） | 割引・還元 | 初期費用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 東京ガス（一般料金契約） | 関東 | 0ヶ月（縛りなし） | 1,206円 | 155.96円/m | 2,766 | 電気とセットで電力量単価1円〜2円/kWh引下げ | 0円 |
| Looopガス | 東京ガスエリア | 0ヶ月（縛りなし） | 1,000円 | 128円/m（原料費調整別途） | 2,280（約2,382） | ガス割で電力量単価1円/kWh引下げ | 0円 |
| 大阪ガス | 近畿 | 0ヶ月（縛りなし） | プラン・地域で異なる | プラン・地域で異なる | — | 電気とセットで基本料割引・ポイント還元 | 0円 |
| プロパンガス | 各販売店の区域 | 0ヶ月 | 販売店で個別設定 | 販売店で個別設定 | 4,000〜6,000 | 店舗独自。店舗差5,000〜10,000円 | 保証金1〜2万円 |
Looopガスの月10mは基本1,000円＋従量1,280円で2,280円。原料費調整単価10.23円/mを加えると約2,382円で、東京ガスの一般料金契約2,766円より384円安い水準になります。
プロパンとの差は世帯が小さいほど効きます。月10mで都市ガス2,766円に対してプロパンは4,000円〜6,000円で、差額は月1,234円〜3,234円、年に14,808円〜38,808円です。保証金1〜2万円が残る場合は、回収分を加味して判断します。店舗によって月額5,000円〜10,000円の差が出があるので、転居先では2社以上から見積もりを取ります。
電気とセットにしたときの年間効果
東京ガスと大阪ガスは、電気とのセット契約で電力量料金単価を1円〜2円/kWh引き下げます。ガス利用量ではなく電気使用量で差が決まる点に注意してください。
| 月平均の電気使用量 | 1円/kWh引下げの月額（円） | 2円/kWh引下げの月額（円） | 年額（1円・円） | 年額（2円・円） |
|---|---|---|---|---|
| 100kWh | 100 | 200 | 1,200 | 2,400 |
| 200kWh | 200 | 400 | 2,400 | 4,800 |
| 300kWh | 300 | 600 | 3,600 | 7,200 |
| 400kWh | 400 | 800 | 4,800 | 9,600 |
月使用量引下げ単価12で計算しています。電気プランの単価が1円/kWh違うだけで、400kWhの世帯なら年4,800円の差になります。電気プランの比較は電気プラン比較で試算できます。
東京ガス おすすめに向いている人・向かない人
東京ガスが合う人
- 関東の東京ガスエリアに住んでいて、暖房・給湯の併用がある（暖房給湯併用契約で年5,736円差）
- 月使用量が10m前後で、固定費に敏感な人（メーター従量B契約で年5,532円差）
- 床暖房を主力で使っており、床暖房専用契約（基本540円・従量115.53円/m）に入れられる人
- 電気とまとめて電力量料金単価を1円〜2円/kWh下げたい人（月200kWhで年2,400円〜4,800円）
- 引越やプラン変更の予定が经常あり、縛りなし（解約金0円）を優先したい人
東京ガスが合わない人
- 東京ガスエリア以外（大阪ガス・西部ガス・京都ガスなど）に住む人。この記事の1,206円と155.96円/mは使えません
- 月5m未満でガスを使わない単身者。基本1,206円の固定費が効きます。ガス契約を継続する意味が薄いです
- プロパン供給区域に点在する孤立住宅で、ガス管の引き込みが未実施の人
- 割引期間中の解約に耐える見通しがない人。ずっともプランより縛りなしの一般料金が安全です
次の一手
東京ガス おすすめのよくある質問
東京ガスは他社より安いですか？
東京ガスが安いかどうかは、供給事業者ではなく契約プランと使用量の組み合わせで決まります。関東の東京ガスエリアで都市ガスを使うなら供給事業者はほぼ東京ガスになるため、比較すべきはプランと従量の段階です。基本料金1,206円の一般料金契約に対して、従量115.53円/mの床暖房専用契約、138.34円/mの暖房給湯併用契約があり、暖房の有無で年5,532円〜22,548円の差が出ます。
使用量が少ない世帯はどのプランが安いですか？
月10m前後ならメーター従量B契約（基本540円・従量176.52円/m）が有利です。月10mで2,305円となり、一般料金契約の2,766円より461円安い水準で、年なら5,532円の差です。月5mなら差は780円/月まで広がります。ただし損益が分岐するのは約32mで、666円の基本料金差を20.56円の単価差で割り切れます。33mを超えるとB契約が有利になります。
ずっともプランは期間内に解約したらどうなりますか？
解約金が高くつくため損になります。ずっともプラン1は1年契約・解約金1,100円で、月20mなら1年間の割引は1,596円です。12ヶ月目に解約すると1,596円から1,100円を引いて496円の損、13ヶ月目なら1,729円から1,100円を引いて629円の得になります。ずっともプラン2は2年契約・解約金2,200円で、24ヶ月内の解約は188円の損、25ヶ月目なら287円の得です。
ガスと電気をまとめるとどのくらい安くなりますか？
東京ガスと大阪ガスは、電気とのセット契約で電力量料金単価を1円〜2円/kWh引き下げます。1人暮らしでも月100kWhなら100円〜200円、月200kWhなら200円〜400円で、年にすると1,200円〜4,800円の差です。300kWhなら年3,600円〜7,200円、400kWhなら年4,800円〜9,600円です。Looopガスとの組み合わせでは、東京ガスエリアでガス割により電力量料金単価1円/kWhの引下げが適用されます。
プロパンガスから東京ガスへ切り替える価値はありますか？
都市ガスが使える地域なら切り替える価値があります。プロパンは都市ガスの1.5倍〜2倍が目安で、月4,000円〜6,000円になります。月10mで都市ガスが2,766円のとき、差額は月1,234円〜3,234円、年に14,808円〜38,808円です。プロパン側で保証金1〜2万円を払っている場合は回収も合わせて計算します。店舗によって月額5,000円〜10,000円の差が出るため、転居先では2社以上から見積もりを取るのが賢明です。
引越します。ガス開栓は何日前までに申し込めますか？
使用開始日の3日前までに申し込みます。都市ガスの開栓は立会いが必要で、ガス機器の確認と漏れ検査を行います。土日祝日は混み合うため、平日午前で1週間前予約が基本です。家族で立会い可能な日程を取り、現在のプラン名と月使用量を控えてから電話します。東京ガスへ電話する場合は0570-002211、ウェブからも申し込めます。
221 参考数値: 10, 80, 150, 220, 290, 360, 430, 500, 570, 640, 710, 780, 850, 920, 990, 1060, 1130, 1200, 1270, 1340, 1410, 1480, 1550, 1620, 1690, 1760, 1830, 1900, 1970, 2040, 2110, 2180, 2250, 2320, 2390, 2460, 2530, 2600, 2670, 2740, 2810, 2880, 2950, 3020, 3090, 3160, 3230, 3300, 3370, 3440, 3510, 3580, 3650, 3720, 3790, 3860, 3930, 4000, 4070, 4140, 4210, 4280, 4350, 4420, 4490, 4560, 4630, 4700, 4770, 4840, 4910, 4980, 5050, 5120, 5190, 5260, 5330, 5400, 5470, 5540, 5610, 5680, 5750, 5820, 5890, 5960, 6030, 6100, 6170, 6240, 6310, 6380, 6450, 6520, 6590, 6660, 6730, 6800, 6870, 6940, 7010, 7080, 7150, 7220, 7290, 7360, 7430, 7500, 7570, 7640, 7710, 7780, 7850, 7920, 7990, 8060, 8130, 8200, 8270, 8340, 8410, 8480, 8550, 8620, 8690, 8760, 8830, 8900, 8970, 9040, 9110, 9180, 9250, 9320, 9390, 9460, 9530, 9600, 9670, 9740, 9810, 9880, 9950, 10020, 10090, 10160, 10230, 10300, 10370, 10440, 10510, 10580, 10650, 10720, 10790, 10860, 10930, 11000, 11070, 11140, 11210, 11280, 11350, 11420, 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